Frag Ingrid

Du willst wissen, ob ein Nahrungsmittel bei Fruktose-, Laktose-, Sorbit- oder Histaminintoleranz vertr?glich ist? Oder m?chtest du herausfinden, ob es glutenfrei oder geeignet bei Reizdarm ist? Dann: Frag Ingrid!

Ingrid ist deine Begleiterin im Alltag mit Nahrungsmittelintoleranzen. Sie gibt dir Auskunft über die Vertr?glichkeit, die Menge an Fruktose, Laktose, Sorbit, Gluten, Histamin oder FODMAP in deinen Lebensmitteln. Mit ihrem News-Feed in der App h?lt Ingrid dich über Neuigkeiten aus dem Bereich der Nahrungsmittel-Intoleranzen auf dem Laufenden.

Lade dir die App kostenlos herunter und stelle deine pers?nlichen Intoleranzen ein. Ingrid zeigt dir auf einen Blick alle wichtigen Informationen und ihre Einsch?tzungen. Diese beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurden in Zusammenarbeit mit den Expert*innen des nmi-Portals entwickelt. Au?erdem zeigt dir Ingrid, wie gut einzelne Lebensmittel von anderen Betroffenen vertragen werden.

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Wissenschaftliche Daten

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Die Daten stammen vom nmi-Portal. Dieses Projekt forscht seit vielen Jahren auf dem Gebiet der Intoleranzen und hat mit der nmi-Datenbank die Grundlage für Ingrid geschaffen. Die verwendeten Daten stammen alle aus wissenschaftlicher Forschung, wurden von Betroffenen evaluiert und von Ern?hrungsexpert*innen geprüft.

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Community-Bewertung: Betroffene bewerten Vertr?glichkeit

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Ingrid hat aber noch ein ganz besonderes Feature: Betroffene k?nnen ihre pers?nliche Vertr?glichkeit bestimmter Nahrungsmittel dokumentieren. Diese Daten werden anonymisiert von Ingrid ausgewertet und allen anderen User*innen zur Verfügung gestellt. So siehst du nicht nur die ern?hrungswissenschaftlichen Daten zur Vertr?glichkeit, sondern auch die Bewertung tausender anderer Betroffener. Durch diese zwei unabh?ngigen Bewertungskriterien kannst du deine Ern?hrung ideal und individuell gestalten und endlich wieder ohne Beschwerden genie?en.

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Nur vertr?gliche Nahrungsmittel

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Ingrid zeigt dir automatisch auch eine individualisierte Liste mit den für dich vertr?glichen Nahrungsmitteln an. Denn Ingrid geht es nicht um Verbote, sondern um ein besseres Lebensgefühl. Und dazu geh?rt eine ausgewogene Ern?hrung.

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Kostenfreie und Abo-Version

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Ingrid ist kostenlos, blendet aber Werbung ein. Wenn dich das st?rt, kannst du Ingrid mit einem In-App-Kauf werbefrei machen. Dieser kleine Jahresbeitrag tr?gt dazu bei, Ingrids Weiterentwicklung zu f?rdern.

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Fragen, Wünsche oder Anregungen sende uns bitte an ingrid@ Wenn dir Ingrid gef?llt, dann freuen wir uns über eine positive 5-Stern-Bewertung.

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Datenschutz und EULA

Es gilt der Licensed Application End User License Agreement (EULA)

Die Datenschutzrichtlinie findet sich hier: